Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
94.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 54.54g | Carbs: 56.46g.
Breakfast: Maxler Омега 3, Amiran Кефир 2,5%, Помидоры, DR.NATURI Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Грецкие Орехи, Кешью, Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Кешью. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astahowa2020's Weight History
|