|
Все по-стандарту ее обед Макароны макфа из т/с - 40гр Филе куриное - 100гр Белок одного варёного Яйца + 2 хлебца Салат + чайная ложка оливкового масла
|
1296 kcal
|
Fat: 40.98g | Prot: 98.36g | Carbs: 135.03g.
Breakfast: Финик, Черная Смородина, Bombbar Арахисовая Паста, Геркулес Хлопья. Lunch: Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Пшеничные, Приготовленный Яичный Белок, Оливковое Масло, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Dinner: Bombbar Протеин. Snacks/Other: Йогурт Питьевой, Творог 3%, Chicolab Орешки в Шоколаде, Замороженная Клубника. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatianaMamatkulova's Weight History
|