Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
84.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1976 kcal
|
Fat: 60.22g | Prot: 134.46g | Carbs: 224.42g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко Отборное, Магнит Банан, Веселый Молочник Молоко Отборное, Веселый Молочник Молоко Отборное, Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Good Food Изюм Джамбо, Свежие Новости Творог 2%, Веселый Молочник Молоко Отборное. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, МЛМ Котлеты из Говядины, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой). Dinner: BioFoodLab Орехово-Фруктовый Батончик Шоколад, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Кабачок, Яйцо, Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|