Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
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48.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1704 kcal
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Fat: 54.22g | Prot: 107.96g | Carbs: 183.43g.
Breakfast: Semi Di Lino Scuro Biologici, Skyr Bianco Magro 0,2%, Bio Fiocchi di Avena, Mela Renetta. Lunch: Quark Magro, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Combino Spaghetti Bio, Olio Extravergine d'oliva, Zucchini. Dinner: Despar Pomodorini, Il Buon Riso Riso Integrale Rosso Ermes, Zucchini, Olio Extravergine d'oliva, Selex Cuori di Nasello. Snacks/Other: Soft Cheese Light, Nattura Pane Azzimo Integrale, Metro Frutti Di Bosco, Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Enerzona Cracker al Farro, Ecor Semi Di Lino Scuro Biologici, Semi Di Soia Tostati Bio, Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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powermilla's Weight History
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