Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 64.49g | Prot: 105.46g | Carbs: 130.40g.
Breakfast: Груши, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Parmalat Молоко 3,5%, Kevin Levrone Протеин. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Eco Botanica Вафли, Мороженное, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Томатный Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|