Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 27.61g | Prot: 109.31g | Carbs: 125.73g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Капучино. Lunch: Помидоры, Салат Айсберг, Макароны Отварные, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Ананас. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valensia123's Weight History
|