|
|
687 kcal
|
Fat: 25.91g | Prot: 55.18g | Carbs: 56.12g.
Breakfast: Panco Bolacha Água, Melitta Café sem Açúcar, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Queijo Mozzarella. Lunch: Seara Bacon, Macarrão Integral Cozido, Brócolis Cozido, Repolho, Peito de Frango. Dinner: Amendoim Torrado e Salgado (5 grãos), Castanhas-do-Pará (1 grão), Tangerina (metade), Argenzio Iogurte de Morango. more...
|
|
2315 kcal
|
Exercise:
Zumba - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mararioclaro's Weight History
|