Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1974 kcal
|
Fat: 169.40g | Prot: 68.45g | Carbs: 47.15g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Магнит Помидоры Черри, Вкуснотека Чеснок, Вареное Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, Простоквашино Сметана 25%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Якобс Кофе Милликано, Ашан Грецкий Орех Очищенный. Lunch: Жареная Картошка. Dinner: Galbani Маскарпоне, Зелено Урбеч из Мякоти Кокоса, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Укроп, Лук, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 25%, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Дары Природы Миндаль Натуральный, Арла Сыр Натура Сливочный, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Зелено Урбеч из Мякоти Кокоса, Простоквашино Масло Сливочное 82%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maldiva266's Weight History
|