josephc0917's Journal, 16 May 19

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完了又爆了哥倫比亞xxxx 每個名字都好長不記了

View Diet Calendar, 16 May 2019:

2026 kcal

Fat: 99.08g | Prot: 115.14g | Carbs: 184.02g. Breakfast: 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, Costco 鮮奶, 雞蛋（整個）. Lunch: 全家鮭魚味噌湯, Costco 烤雞大腿, 蘋果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 7-11 熱美式(中). Dinner: 可爾必思可爾必思, 味噌湯, 白飯, 炸豬排. Snacks/Other: 全家一顆蛋舒芙蕾. more...

405 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments

😋😋😋😋

16 May 19 by member: chenxxxcccc

我現在超想吃甜食的⋯ 你就給我貼出來了 😭😭😭😭 太過分

16 May 19 by member: gulinlin

白泡泡細咪咪，好誘惑，你怎麼都要這樣啦💆💆💆💆

16 May 19 by member: laimay

ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的，搓👇🤤

16 May 19 by member: 筆記彡彡

約哥說想吃今天就吃了🤤

16 May 19 by member: applechiou

完ㄉㄤ、了

16 May 19 by member: josephc0917

喔喔喔👍👍約哥就是行動力驚人👍👍

16 May 19 by member: 尼歐NEO

昨天吃太少

16 May 19 by member: josephc0917

覺得有點膩了乀裏面蛋汁有點未凝固有點不大能接受不過都吃完了😅😅😅

16 May 19 by member: josephc0917

根本沒煎好吧⋯ 我在「信逃」吃的不會哦⋯

16 May 19 by member: gulinlin

我也要學彡彡姐，ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的戳👇戳👇戳👇 😝😝😝

16 May 19 by member: 莊仕優

喔喔.............舒服 😊😊😊

16 May 19 by member: 莊仕優

這熱量很高轟？？？

16 May 19 by member: 95bbk

0.95葛格，約哥沒有在怕熱量的啦⋯ 🤣🤣

16 May 19 by member: gulinlin

這很高喔😱😱😱 我不知道因為很蓬鬆我以為還好

16 May 19 by member: josephc0917

約哥，如果你有懷疑，可以問一下店員，不要花那麼多錢，還傻傻的吃下去⋯ 我有次去吃某知名豬排，然後豬排一送上來，另一面的面衣都是濕掉軟掉的⋯ 我直接問店家說，請問這樣是正常的嗎？店家看了之後，就說這樣不行，幫你換一份⋯

16 May 19 by member: gulinlin

有次和同事們在赤峰街吃到無敵抹布味道的飯，反應了之後，店家竟然說：「不過就只是抹布味，因為我們蓋飯的抹布很久沒換（自己爆料是哪招？？🤣🤣），差不多要換了⋯」我和同事們無敵傻眼一百隻烏鴉飛過，我們都沒吃幾口，付完錢快溜

16 May 19 by member: gulinlin

然後呢？回去有拉個三天三夜嗎？ 🤣🤣🤣

16 May 19 by member: 莊仕優

味道不對就不要吃了，妳還能吃上幾口，真是服了妳耶 🤣🤣🤣

16 May 19 by member: 莊仕優

要吃個2、3口確認，並沒有誤會人家啊⋯ 😅😅⋯ 一開始大家都沒講，是我這狗鼻子吃1口就發現了，然後吃了幾口確認，我就小聲和同事們講⋯ 沒想到大家都說，他們也有吃出來⋯ 後來我們還是請年紀最大的阿姨同事代表去反應⋯

16 May 19 by member: gulinlin

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