TatianaMamatkulova's Journal, 16 May 19

Макароны макфа из т/с - 35гр ( в сухом виде)
Филе куриное - 77гр
Фасоль стручковая- 100гр

View Diet Calendar, 16 May 2019:
1277 kcal Fat: 36.98g | Prot: 107.58g | Carbs: 142.60g.   Breakfast: Курага, Золотой Изюм (без Косточек), Финик, Сметана 15%, Сырники с Гречневой Мукой. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленая Фасоль (Замороженная), Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Dinner: Bombbar Протеин. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Арахис, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Молоко 3,5%, Замороженная Клубника, Протеин. more...

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


TatianaMamatkulova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.