|
dahada ilginç
|
59.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 94.39g | Prot: 61.30g | Carbs: 179.22g.
Breakfast: Tatlı Kavun, Kuru Hurma, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Şehriye Çorbası. Dinner: Lahana Sarması, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Cacık, İslim Kebabı, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Mozaik Pasta. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|