~1882ккал))) ♡Сніданок: творог, апельсин, банан, шоколад, кава з вершками ♡Обід:2 яйця,зелена фасоль, помідор, гречка з філе, сушені овочі ♡Перекус: морозиво, хліб, помідор, сир, огірок, кава з вершками ♡ Вечеря: кіфір з корицею та печиво марія
|
1880 kcal
|
Fat: 76.58g | Prot: 116.31g | Carbs: 195.59g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Roshen Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Мёд, Sonko Хлебцы с Клечаткой, Bun&Cat Арахісова Паста Медова, Апельсин, Банан, Яготинский Творог 5%. Lunch: Комо Сыр Голдер, Формула Смаку Хліб Житній Діабетичний, Фасоль Стручковая, Вареное Яйцо, Розумний Вибір Гречка, Куриное Филе. Dinner: Yarych Марія Класична, Яготинский Кефир 2,5%. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Ласка Мороженое Гранди Кокос. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kutserda's Weight History
|