Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
90.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
571 kcal
|
Fat: 21.00g | Prot: 61.01g | Carbs: 37.14g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Пшенично-Гречневые, Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Курица Вареная. Dinner: Творог 5%, Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Хлебцы Молодцы Пшенично-Гречневые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Александр Долинский's Weight History
|