Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 48.57g | Prot: 115.53g | Carbs: 131.04g.
Breakfast: Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Груша, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Lunch: Зеленый Чай, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Serrano Хамон, Кофе (из Молотых Зерен), Апельсин, Kiri Сыр Плавленый, Огурец (с Кожурой), Морковь, Помидоры, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Dinner: Сухогруз Филе Янтарной Рыбки, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Чайхона Шаурма из Телятины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|