Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
80.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 46.46g | Prot: 76.36g | Carbs: 59.89g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом. Lunch: Свекла Вареная, Курица Вареная. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Перепелиное Яйцо, Торговая Площадь Курица Копченая, Помидоры. Snacks/Other: Актуаль Сыворотка+Сок, Красный Октябрь Конфета Каракум. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
JanNOCHKA81's Weight History
|