gitakusuma's Journal, 17 May 19

selama 3 bulan gak diet dan balik ke pola hidup sebelum diet jadilah naik 5kg pantesan badan terasa berat, mau mulai diet lg kenapa susah sekali ya?

View Diet Calendar, 17 May 2019:
742 kcal Fat: 30.35g | Prot: 24.00g | Carbs: 103.05g.   Lunch: Pisang Raja Direbus Matang, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Apel Fuji. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
semangat kak :) 
17 May 19 by member: ririsptr
ia...klw SDH stop memulai itu sedikit susah 
26 May 19 by member: puput301994
Btw kak tggi nya brpa kak 
25 Jul 20 by member: asifha

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


gitakusuma's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.