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Mais um dia se passou, meu povo!
Continuo firme do lado de cá, bebendo mais água do que um ralo, e determinada a chegar nos 95kg até o carnaval. Pra isso, a meta é 99kg na sexta-feira. Vamos torcer!
Vale lembrar que o ritmo de trabalho está tão frenético que é provável que eu tenha comido nos horários errados, mas não as coisas erradas. Também não matei a academia, e assim caminha a humanidade: devagar e sempre.
Espero que todo mundo esteja conseguindo chegar nas suas metas aos poucos tbm, e bora torrar essa gordura que não é nossa!
View Diet Calendar, 09 January 2013:
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809 kcal
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Fat: 11.79g | Prot: 32.31g | Carbs: 141.07g.
Breakfast: Pão Francês. Lunch: temaki, temaki. Dinner: Feijão Preto, Arroz Branco (Longo, Cozido). more...
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3377 kcal
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Exercise:
step - 1 hour, Desk Work - 5 hours, Sitting - 3 hours, Driving - 1 hour, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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