Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
90.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 21.38g | Prot: 88.23g | Carbs: 104.98g.
Breakfast: Печень Говяжья, Хлебцы Молодцы Пшенично-Гречневые, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка, Курица Вареная. Dinner: Тефтели, Клубника, Болгарский Перец. Snacks/Other: Творог 0%, Клубника, Клубника, Яблоко Зеленое, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Александр Долинский's Weight History
|