Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
53 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 46.20g | Prot: 74.13g | Carbs: 103.61g.
Breakfast: Черкизово Колбаса Сырокопченая Кремлевская, Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Якобс Кофе Растворимый. Lunch: 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Яйцо Всмятку. Dinner: Свекла Вареная, Чай с Лимоном и Сахаром, Калужский Хлебокомбинат Булочка Австрийская "Кайзер", Русское Море Сёмга Норвежская Слабосоленая. Snacks/Other: Пикник Шоколадный Батончик, Русский Холод Пломбир Ванильный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sabina8924's Weight History
|