Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
73 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
733 kcal
|
Fat: 29.49g | Prot: 65.44g | Carbs: 50.47g.
Breakfast: Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Ляховичок Творог 2%, Лидкон Овсянка Геркулес, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо Куриное, Моя Славита Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Other: Коммунарка Какао-Порошок, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Творожные кексы, Моя Славита Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShumkoMasha's Weight History
|