Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2013
|
71 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2013:
|
1602 kcal
|
Fat: 51.61g | Prot: 79.56g | Carbs: 217.07g.
Breakfast: Варенье Малиновое, Овсяное Печенье с Шоколадом, Борщ. Lunch: Тунец в Масле, Гречневая Крупа (без Жира). Dinner: Обычные Блины, Телятина, Картофельное Пюре, Молоко. Snacks/Other: Банан, Ананас, Морская Капуста, Яблоко, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annalozzza's Weight History
|