|
Keto: witlof roerbak.
|
1640 kcal
|
Fat: 141.07g | Prot: 79.44g | Carbs: 23.99g.
Breakfast: Natrena Vloeibare Zoetstof, AH Roomboter Ongezouten, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Slagroom. Lunch: Kühne Franse Mosterd, Hema Rookworst. Dinner: Olijfolie, Euro Shopper Geraspte Pittige Kaas 45+, AH Gehakt Half-om-Half, Witlof. Snacks/Other: AH Knabbelspek. more...
|
|
 Comments
Ziet lekker uit! Wat zit erin? Ben ook begonnen met keto en eet sindsdien alleen nog maar salades, omeletjes en Atkins repen...
18 May 19 by member: Roos1!
|
18 May 19 by member: CorineJN
|
Roos, het is 150 gram half om gehakt, 4 stronkjes witlof, theelepel paprika poeder, theelepel kerrie, peper en zout. En ik ben een eetlepel kruidenroomkaas vergeten toe te voegen. En 30 gram geraspte kaas.
Bakken in één eetlepel olijfolie om te bakken.
Was lekker, ondanks dat ik geen grote fan van witlof ben.
19 May 19 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|