Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
79.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 89.97g | Prot: 87.77g | Carbs: 177.24g.
Breakfast: Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Красной Икрой, Яйцо Всмятку. Lunch: Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Салат Овощной со Сметаной, Щавелевый Суп. Dinner: Окей Яблоки Грени Смит, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Тульский Молочный Комбинат Кефир 2,5% Тульский, Морозко Пельмени по-Домашнему. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kypiiatob's Weight History
|