ileanahe's Journal, 18 May 19

Comida: Salmón con pasta y salsa pomodoro + ensalada.
Cebiche pescado con salmas y aderezo de mil islas. Postre: enjambre de zucaritas y chocolate 🤩

View Diet Calendar, 18 May 2019:
1767 kcal Fat: 70.96g | Prot: 97.89g | Carbs: 179.49g.   Breakfast: Semillas de Linaza, Member's Mark Fresas Enteras Congeladas, Cereales Don Luis Amaranto, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold. Lunch: Aderezo de Ensalada Mil Islas, Sanissimo Salmas (Paquete), Pescado Plancha, Aceite de Oliva, Espaguetis, Salmón al Horno o a la Parrilla. Dinner: Kiwi, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, San Juan Claras de Huevo, Susalia Totopos Horneados. Snacks/Other: Kellogg's Zucaritas, Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Häagen-Dazs Helado de Vainilla. more...
1355 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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