Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
788 kcal
|
Fat: 46.26g | Prot: 51.88g | Carbs: 40.45g.
Breakfast: Зеленый Лук, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Гречка с Курицей. Dinner: Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aalliiiiaa's Weight History
|