tato4ka1987's Journal, 19 May 19

Доброе утро, воскресенье 😔 Завтрак ❤️ = 396 ккал (запеканка творожная с бананом, кофе с молоком 2.5%) Планы на день? Никаких планов 🙈 блин, стало очень нравиться есть руками 🙈(не суп и кашу), что за фигня?

---

1519 kcal

Fat: 51.63g | Prot: 87.17g | Carbs: 173.22g.   Breakfast: Вологодское Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Бананом, Кофе. Lunch: Старые Традиции Белевский Зефир Детский, Зеленый Чай, Куриные Котлеты с Кабачком. Dinner: Магнит Яблоки Новый Урожай, Победа Шоколад 72% на Стевии, Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Бананом. Snacks/Other: Вологодское Молоко 2,5%, Кофе, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Кукурузные Панкейки. more...

1594 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 33 minutes, Resting - 16 hours and 27 minutes, Sleeping - 6 hours. more...