|
|
1012 kcal
|
Fat: 42.20g | Prot: 60.16g | Carbs: 101.00g.
Breakfast: Сильпо Апельсин, Кожен День Кокосовая Стружка, АТБ Банан, Украинский Творог 5%. Lunch: Морковь Морковь Отварная, Розумний Вибір Гречка, De Luxe Шампиньоны . Dinner: Перепелині Яйця, Киевхлеб Бородинский , Чистотон Овёс , Maestro de Oliva Оливковое Масло , Premialle Брынза. Snacks/Other: Ичня Сгущенка, Клубника. more...
|
|
1434 kcal
|
Exercise:
Sauna - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
aknesela's Weight History
|