TollpatschigeSchildkröter's Journal, 19 May 19

nach Stillstand paar Gramm... OMG
95.2 kg Lost so far: 2.8 kg.    Still to go: 27.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 May 2019:
1176 kcal Fat: 75.56g | Prot: 44.07g | Carbs: 88.47g.   Breakfast: Erdbeermarmelade, Butter, Getoastetes Weißbrot, Kaffee mit Milch. Dinner: Sauce Hollandaise, Parmesan (Gerieben), Aldi Kochschinken, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Snacks/Other: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Kaffee mit Milch. more...
Losing 0.4 kg a Week

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Comments 
Besser als gar nichts oder ein Plus ;) 
19 May 19 by member: Icasha
Danke dir. Ich bleib dran, Familie hält mich für bescheuert 🙄  
19 May 19 by member: TollpatschigeSchildkröter
Quatsch - nicht reinreden lassen. Geh deinen Weg, das wird sich mit der Zeit auszahlen :) 
19 May 19 by member: Icasha

     
 

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