Knacty's Journal, 19 May 19

Заготовка на 1 день . К-1122. Б-123,79. Ж-55,85. У-31.21. Завтрак. Перекус. Обед. Ужин.

---

1111 kcal

Fat: 51.75g | Prot: 95.03g | Carbs: 27.02g.   Breakfast: Amro Ореховая Смесь, Сыр Российский, Nutiva Семена Чиа, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Сыр Российский, Вино Пино-Блан. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кофе Эспрессо, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Сыр Российский, Укроп Свежий, Творог 4%. more...