|
|
1336 kcal
|
Fat: 67.19g | Prot: 107.66g | Carbs: 77.66g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Кофе с Молоком, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Лимон, Мёд, Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Хлебец, Окрошка Овощная, Каждый День Кижуч Стейк. Dinner: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Соленья. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Nutiva Кокосовое Масло, Арахис, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
|
3424 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 3 hours, Fitness Training (Workout) - 3 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|