heybuddy_'s Journal, 20 May 19

malah kalau bab lancar dengan bentuk feses yang lunak bukan encer atau keras, it's good! pencernaannya lancar, konsumsi seratnya perhari terpenuhi 😀 

1X kak  

aku malah seminggu sekali udh 2x ke dokter tpi gk ad hasilnya :( 

mungkin terlalu defisit atau kurang makan atau makan di bawah kebutuhan yg seharusnyaa..☺☺ jadinya gak ada yg dikeluarin lagiiii, gak ada sisaa pembuangan karna semua yg dimakan dibutuhkan oleh tubuhmu😆😆😆 

Renjun_ untuk bentuk fesesnya sih lunak dan normal saja, soalnya saya bingung kak beberapa kali baca di fs rata rata pada bab 2 hari sekali, nah saya malah banyak banget sehari takutnya ada yang salah sama cara diet saya. 

ElisSitiSolikah berarti normal ya kak, apa cuma saya aja yang kebanyakan hahaha 

amalia.a3 mungkin benar kata kak soraedha terlalu sedikit kalori yang masuk, awal awal saya diet tanpa ilmu mungkin sehari itu kalorinya cuma 500 sekian gak sampe 1000, efeknya badan lemes dan pencernaan terganggu, tubuh saya kalau pencernaannya terganggu ngasih sinyal dengan munculnya sariawan di lidah, diet sperti itu saya bertahan cuma seminggu doang. 

Kan emang ampas2 sampah di perut sisa makanan kan emang harus dibuang 😀 Kalo bentuk feses dan warnanya normal berarti pencernaannya bagus kok dan pup 2 kali sehari normal aja 👍