Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
69 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 47.01g | Prot: 28.92g | Carbs: 120.03g.
Breakfast: Фруктово-Ореховая Смесь, Яшкино Пряники Мятные, Чудо Творожок Воздушный Клубника. Lunch: Роллы Филадельфия, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Ближние Горки Чевапчичи из Свинины. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kmarchuk86's Weight History
|