Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
71.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 99.72g | Prot: 58.88g | Carbs: 11.32g.
Breakfast: Колбаски Мюнхенские из Свинины (Мини Ассорти), Iberica Оливки с Лимоном, Иней Бекон Сырокопченый. Lunch: Spar Деликатес в/К Грудинка Кубанск., Слобода Кетчуп Острый, Петруха Колбаски по-Балкански, Колбаски Мюнхенские из Свинины (Мини Ассорти), Просто Сельдь Филе-Кусочки в Масле с Дымком. Dinner: Пекинская Капуста, Перекресток Огурцы Гладкие Длинноплодные, Редис, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Иней Бекон Сырокопченый. Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|