Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 86.55g | Prot: 116.17g | Carbs: 68.43g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Оливковое Масло, Овощи Гриль, Ярмарка Нут Вареный. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Свинина Тушеная. Dinner: Агрокомплекс Мацони 4%, Каждый День Семена Тыквы, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Арла Сыр Натура Сливочный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maodzedyn's Weight History
|