|
28 ДЦ
|
78.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 31.85g | Prot: 82.91g | Carbs: 115.15g.
Breakfast: Овсяноблин, Красные Помидоры. Lunch: Красные Помидоры, Булгур с Курицей. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Кофе, Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья0705's Weight History
|