Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
90.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 26.12g | Prot: 59.28g | Carbs: 117.05g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Пшенично-Гречневые, Вареное Яйцо, Тефтели. Lunch: Тефтели, Тыква. Dinner: Творог 5%, Гречка Вареная, Куриная Грудка на Пару, Морковь. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
|
Александр Долинский's Weight History
|