Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 46.25g | Prot: 34.39g | Carbs: 159.08g.
Breakfast: Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Акконд Дель Суфле на Сливочном Масле, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Самарский Хлебозавод 5 Язычок Слоеный. Dinner: Здравник Цикорий Растворимый, Хохланд Плавленый Сыр, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikion29's Weight History
|