Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 39.60g | Prot: 48.77g | Carbs: 132.47g.
Breakfast: Рот Фронт Ромашка, Красный Октябрь Буревестник, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Квашеная Капуста, Красный Октябрь Буревестник, Яблоко. Dinner: Апельсины, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Манты, Савушкин Продукт Йогурт с Кусочками Персика 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksimmka_1996's Weight History
|