Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 37.09g | Prot: 133.41g | Carbs: 91.36g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Натура Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Семена Льна. Lunch: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Мистраль Греча Ядрица, Куриное Филе. Dinner: Арла Сыр Натура Сливочный, Большая Кружка Сметана 10%, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina S...'s Weight History
|