Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 98.58g | Prot: 45.86g | Carbs: 266.85g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Кешью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Миндаль. Lunch: Грильяж, Кофе с Молоком и Сахаром, High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop, Арахис, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Булкин Хлеб Медовый Бездрожжевой, Морковь по-Корейски, АТБ Банан, Клубника. Snacks/Other: Грильяж, Картошка Печеная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|