|
Setelah 2 minggu nafsu makan tak terkendali, jam tidur berantakan dan suka ngemil. Sehari bisa makan 3000kal. Back on the track lagi. Wisuda tinggal sebulan.
|
919 kcal
|
Fat: 22.67g | Prot: 29.58g | Carbs: 152.42g.
Lunch: Es Kelapa Muda, Telur Dadar, Daun Singkong, Nasi Putih, Pepaya. Dinner: Telur Rebus, Frisian Flag Susu Kental Manis, Oatmeal. more...
|
|
 Comments
kak, itu jadi cemilan atau jadi pengganti makan pokok?
22 May 19 by member: annisarahmawati
|
22 May 19 by member: naresty
|
@Naresty : Naiknya jadi 5kg an
@Anisarahmawati : Ini jadi makanan pembukaan sih. Tadi aku makan ini jam 12 dan jam 2 sore nya aku makan nasi
22 May 19 by member: fatimahnasir
|
salfok sprei nya, samaan kayak punya ku hehehe
23 May 19 by member: lian_84
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatimahnasir's Weight History
|