Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
77.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 41.97g | Prot: 61.18g | Carbs: 151.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lunch: Сочень с Творогом, Кофе с Молоком, Желтый Сладкий Перец, Красный Картофель (с Кожурой), 5 Морей Горбуша Натуральная, Рис Отварной. Dinner: На здоровье Отруби Пшеничные, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzina8693033's Weight History
|