|
|
1037 kcal
|
Fat: 51.54g | Prot: 75.67g | Carbs: 69.31g.
Breakfast: Плавленный Сыр, Кофе с Молоком, Ветчина, Овсяноблин. Lunch: Минтай Жареный, Простоквашино Сметана 15%, Суп с Фрикадельками. Dinner: Жареное Яйцо, Алые Паруса Хлеб Гречишный, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Power Pro Протеин Femine, Чай с Лимоном, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом. more...
|
|
1561 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|