|
Флешмоб сподвиг на авантюру. Сегодня я впервые, за долгое время, одела шорты на люди :). Пока шла в спотрзал боролась с внутренними комплексами. Как то так :).
|
1624 kcal
|
Fat: 53.95g | Prot: 51.05g | Carbs: 187.01g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сармич Сыр Легкий 30%, Коломенское Хлеб Дарницкий, Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков. Lunch: Кофе, Parmalat Молоко 3,5%, Атаг Конфета Слеза Мужчины, Коломенское Хлеб Ароматный, Суп Овощной. Dinner: Торговая Площадь Ветчина в Оболочке, Вино, Вино, Кубаночка Горошек Зеленый. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Макдоналдс Кофе Латте, Яблоко Зеленое. more...
|
|
1968 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 5 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 20 minutes, Bike Machine (Cycling) - 10 minutes, Cross Training - 5 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
1 to 20 of 46
 Comments
Ах да, в субботу мне будет 41 и именно поэтому сегодня Я буду шокировать окружающих. И если что шорты велики на один размер, меньших дома не нашлось :)
22 May 19 by member: HappyIrina
|
Ира, какие комплексы! Отбрось их! Ты прекрасно выглядишь!
22 May 19 by member: _perfect_
|
Ната1972, спасибо большое, мне очень приятно. Но пока шла, очень много взглядов на себе ловила, на улице 16 градусов но по ощущениям 20, а люди кто в ветровках кто в кофтах, а тут я :))) Звезда :)))
23 May 19 by member: HappyIrina
|
Сейчас оттреню и надо как то дальше идти в люди, но тут уже без вариантов, голая я не выйду из зала :)
23 May 19 by member: HappyIrina
|
для меня главный комплекс, это когда после зимы впервые надеваешь юбку или шорты без колготок и не понимаешь, что за два белых батона торчат внизу тела)))
23 May 19 by member: PerAsperaAd55kg
|
Вы красивая и стройная...!шорты сидят отлично🔥🔥🔥🌼🌼🌼
23 May 19 by member: Poluboyartseva
|
Все отлично,ходите спокойно)
23 May 19 by member: puhlyk
|
23 May 19 by member: HappyIrina
|
PerAsperaAd55kg, есть такое, особенно цвет "батонов" смущает :))).
23 May 19 by member: HappyIrina
|
Poluboyartseva, очень приятно читать такие отзывы. Спасибо
23 May 19 by member: HappyIrina
|
puhlyk, попробую спокойно походить :). Но пока с трудом
23 May 19 by member: HappyIrina
|
очень даже зря! замечательно выглядите, только лицо грустное
23 May 19 by member: Ольга 585
|
Шикарно выглядите в шортах))нечего стесняться))👍
23 May 19 by member: chrischris2323
|
Ирина, вам отлично в шортах! внутренние комплексы должны быть безоговорочно и навсегда побеждены!
23 May 19 by member: Natulya_S
|
вот и у меня так всю жизнь с шортами. не могу носить,знаю что целюлит сзади видно. не одену. хотя вижу,что носят девочки с формами намного больше моих. может просто не нашла пока свои идеальные шорты.
23 May 19 by member: belaten
|
23 May 19 by member: olimpiada fenix
|
23 May 19 by member: HappyIrina
|
chrischris2323, спасибо за комплимент
23 May 19 by member: HappyIrina
|
Natulya_S, вот бросила себе вызов, буду искоренять :). Спасибо
23 May 19 by member: HappyIrina
|
Прекрасные шорты, прекрасные ноги!
23 May 19 by member: marta_letova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HappyIrina's Weight History
|