|
|
1735 kcal
|
Fat: 54.37g | Prot: 139.96g | Carbs: 169.46g.
Breakfast: Чай с Молоком, Dieta Мягкий Творог, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Алтын Лаваш Классический. Lunch: Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Полезная Рожь, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Куриная Грудка, Варенье из Смородины, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский, Крабовые Палочки, Жареное Яйцо, Чай с Молоком. Snacks/Other: Чай с Молоком, Печенье к Чаю. more...
|
|
 Comments
На завтрак у меня сегодня чай с молоко и 2 ложки сахара. Обжарила на сухой сковороде куриное филе нарезанное на кубики. Лаваш обмазала мягким творогом затем покрошила грудку и огурец скрутила в рулет и вуаля вкусный и сытный завтрак. Сегодня хочу больше посидеть на белковой пище.
23 May 19 by member: Елена Гарбовская
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Гарбовская's Weight History
|