Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
82.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 36.94g | Carbs: 158.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком, О'кей Булочка с Яблочным Джемом. Lunch: SPAR Салат Коктейль с Ветчиной и Сыром, Мираторг Шницель из Свинины, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре. Dinner: Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Кофе с Молоком, Сосиски, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|