Terenal's Journal, 23 May 19

Terenal's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Благодаря тренировкам в зале качество тела постепенно меняется. Это отмечают все: и окружающие, и я сам. Выкладываю актуальное майское фото и старое для сравнения. Вес остался тот же, в пределах 68-69 кг., но благодаря регулярным силовым, руки и грудь увеличились и стали приобретать рельеф. Пузо при этом не растет. Работы впереди много, однако, не скрою, нынешним видом я очень доволен.

View Diet Calendar, 23 May 2019:

2412 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

831 Supporters Support

21 to 40 of 99

Comments

просто разные люди👍👍👍

23 May 19 by member: ahasanova62

а мне больше 98кг нравится☺

23 May 19 by member: demenochca

Скажите, а характер изменился у вас? Внутренние изменения тоже произошли? Вы большой молодец💪🏻

23 May 19 by member: polishazz

умница, так держать!

23 May 19 by member: Morkovkina1983

Великолепный результат👏👏👏💪

23 May 19 by member: FlightSecret

круто 💪

23 May 19 by member: Delya C

ух ты! здорово!

23 May 19 by member: irina1979467

Вау!

23 May 19 by member: shakhmatova.sasha

Ойееей, какие впечатляющие успехи! ЗдОрово!!!

23 May 19 by member: Маринаплюс1

Невероятный прогресс! И будто помолодели лет на 20! 😍

23 May 19 by member: anitenezvanova

Помолодели 👍

23 May 19 by member: oshepitok

вау

23 May 19 by member: Ирина Юсупова

Прям мальчик стал. Круто, молодец

23 May 19 by member: ТАНЬЯНА КОЛЕСОВА

обалдеть просто! красавец мужчина!!!

23 May 19 by member: serviz

вау! как спорт меняет человека)

23 May 19 by member: parklim_

Огромный респект! Вы молодец!

23 May 19 by member: Bevilla!

супер👍, вот это сила воли, Вы молодец

23 May 19 by member: Marrinok17

Крутооо!!! Вы молодец! стали заглядение!!!🥰

23 May 19 by member: ♡Любимая♡

Супер,

23 May 19 by member: yoho}

Сильно, мои поздравления. Так держать! 💪 💪

23 May 19 by member: Saturnianin

<<Previous Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Terenal's Weight History

View Complete History

Terenal's Journal, 23 May 19

Submit a Comment

Terenal's Weight History