Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
52.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
726 kcal
|
Fat: 20.78g | Prot: 58.62g | Carbs: 83.99g.
Breakfast: Добрая Буренка Творог 1%, Груша, Зеленое Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Эмир Сыр Сулугуни, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Вода. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akmaral88's Weight History
|