Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 60.76g | Prot: 53.19g | Carbs: 166.34g.
Breakfast: Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Хлебный Дом Батон Подмосковный, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пекинская Капуста, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Ролл Пшеничный, Телятина Отварная, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Чай с Сахаром, Бутерброд со Шпротами, Бутерброд со Шпротами, Бутерброд со Шпротами, Чай с Сахаром, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juls Cherepanova's Weight History
|