Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
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75.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1599 kcal
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Fat: 37.39g | Prot: 165.15g | Carbs: 149.25g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Prozis Real Whey 100%(Cookies&Cream), Kinder Delice, ManuSol Naturalix Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole. Lunch: Gallo Gallotte 3 Cereali, Barilla Cous Cous, Nostromo Tonno al Naturale Zero, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Le Specialità di Beppe Tentacoli di Totano, Totano, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Gallette di Riso, Petto di Tacchino il Nazionale, Pomodori Ciliegini. Snacks/Other: Prozis Real Whey 100%(Cookies&Cream), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Pesca, Mela. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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